Советы китайских экспертов в области общественного здравоохранения для китайцев: как люди могут предотвратить Covid-19

Новости

Советы китайских экспертов в области общественного здравоохранения для китайцев: как люди могут предотвратить Covid-19

«Три комплекса» профилактики эпидемий:

носить маску;

при общении с другими соблюдать дистанцию ​​более 1 метра.

Соблюдайте правила личной гигиены.

Защита «пяти потребностей»:

маску следует продолжать носить;

Социальная дистанция для проживания;

Прикрывайте рот и нос рукой при кашле и чихании.

Часто мойте руки;

Окна должны быть максимально открыты.

Рекомендации по ношению маски

1. Лица с повышенной температурой тела, заложенностью носа, насморком, кашлем и другими симптомами и сопровождающий их персонал при посещении медицинских учреждений или общественных мест (мест) обязаны носить маски.

2. Пожилым людям, сопровождающим лицам и пациентам с хроническими заболеваниями рекомендуется носить маски при выходе на улицу.

3. Мы призываем людей носить с собой маски.Рекомендуется носить маски в замкнутых пространствах, людных местах и ​​там, где людям необходим тесный контакт с другими людьми.

Правильный способ мытья рук

«Мытье рук» означает мытье рук дезинфицирующим средством для рук или мылом и проточной водой.

Правильное мытье рук может эффективно предотвратить грипп, болезни рук, ящура, инфекционную диарею и другие инфекционные заболевания.

Используйте правильные методы мытья рук и мойте руки не менее 20 секунд.

Семиступенчатая техника стирки, чтобы запомнить эту формулу: «внутри, снаружи, зажим, бантик, большой, подставка, запястье».

1. ладонь, ладонь к ладони трутся друг о друга

2. Тыльная сторона рук, ладони на тыльной стороне рук.Скрестите руки и потрите их

3. Сложите руки вместе, ладонь к ладони, и потрите пальцы друг о друга.

4. Согните пальцы в бантик.Плотно согните пальцы вместе, перекатывайте и массируйте.

5. держите большой палец на ладони, вращайте и потирайте.

6. Поднимите пальцы вверх и потрите кончики пальцев о ладонях.

7. Вымойте запястье.


Время публикации: 24 мая 2021 г.