Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

Новости

Совет китайских экспертов в области общественного здравоохранения для китайцев: как можно предотвратить COVID-19

«Три набора» профилактики эпидемий:

ношение маски;

при общении с другими соблюдайте дистанцию ​​более 1 метра.

Соблюдайте личную гигиену.

Защита «пять потребностей»:

маску следует продолжать носить;

Социальная дистанция, чтобы остаться;

Прикрывайте рот и нос рукой при кашле и чихании.

Часто мойте руки;

Окна должны быть максимально открытыми.

Рекомендации по ношению маски

1. Люди с лихорадкой, заложенным носом, насморком, кашлем и другими симптомами и сопровождающий персонал должны носить маски при посещении медицинских учреждений или общественных мест (мест).

2. Пожилым людям, сотрудникам компании и пациентам с хроническими заболеваниями рекомендуется носить маски при выходе из дома.

3. Мы рекомендуем людям носить с собой маски. Рекомендуется носить маски в замкнутых пространствах, людных местах и ​​когда людям необходим тесный контакт с другими людьми.

Правильный метод мытья рук

«Мытье рук» означает мытье рук дезинфицирующим средством для рук или мылом и проточной водой.

Правильное мытье рук может эффективно предотвратить грипп, заболевания рук, ящура, инфекционную диарею и другие инфекционные заболевания.

Используйте надлежащие методы мытья рук и мойте руки не менее 20 секунд.

Семиступенчатая техника стирки, чтобы запомнить эту формулу: «внутри, снаружи, зажим, бантик, большой, стойка, запястье».

1. ладонь, ладонь к ладони потрите друг друга

2. Тыльной стороной ладони ладони. Скрестите руки и потрите их

3. Сведите руки вместе ладонь к ладони и потрите пальцы вместе.

4. Согните пальцы в бантик. Плотно согните пальцы, скатайте и разотрите.

5. Держите большой палец в ладони, вращайте и растирайте.

6. Поднимите пальцы вверх и потрите кончики пальцев ладонями.

7. Вымойте запястье.


Время размещения: 24 мая-2021