«Три комплекса» профилактики эпидемий:
носить маску;
при общении с другими соблюдать дистанцию более 1 метра.
Соблюдайте личную гигиену.
Защита «пяти потребностей»:
маску следует продолжать носить;
Социальная дистанция для проживания;
Прикрывайте рот и нос рукой при кашле и чихании.
Часто мойте руки;
Окна должны быть максимально открыты.
Рекомендации по ношению маски
1. Лица с повышенной температурой тела, заложенностью носа, насморком, кашлем и другими симптомами и сопровождающий их персонал при посещении медицинских учреждений или общественных мест (мест) обязаны носить маски.
2. Пожилым людям, сопровождающим лицам и пациентам с хроническими заболеваниями рекомендуется носить маски при выходе на улицу.
3. Мы призываем людей носить с собой маски. Рекомендуется носить маски в замкнутых пространствах, людных местах и когда людям необходим тесный контакт с другими людьми.
Правильный способ мытья рук
«Мытье рук» означает мытье рук с использованием дезинфицирующего средства для рук или мыла и проточной воды.
Правильное мытье рук может эффективно предотвратить грипп, болезни рук, ящура, инфекционную диарею и другие инфекционные заболевания.
Используйте правильные методы мытья рук и мойте руки не менее 20 секунд.
Семиступенчатая техника стирки, чтобы запомнить эту формулу: «внутри, снаружи, зажим, бантик, большой, подставка, запястье».
1. ладонь, ладонь к ладони трутся друг о друга
2. Тыльная сторона рук, ладони на тыльной стороне рук. Скрестите руки и потрите их
3. Сложите руки вместе, ладонь к ладони, и потрите пальцы друг о друга.
4. Согните пальцы в бантик. Плотно согните пальцы, перекатывайте и массируйте.
5. держите большой палец на ладони, вращайте и потирайте.
6. Поднимите пальцы вверх и потрите кончики пальцев о ладонях.
7. Вымойте запястье.
Время публикации: 24 мая 2021 г.