Три основных подхода к профилактике эпидемий:
ношение маски;
При общении с другими людьми соблюдайте дистанцию более 1 метра.
Соблюдайте правила личной гигиены.
Защита: "пять потребностей":
Ношение маски следует продолжать;
Соблюдайте социальную дистанцию, чтобы оставаться дома;
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос руками.
Часто мойте руки;
Окна должны быть максимально открыты.
Рекомендации по ношению масок
1. Лица с лихорадкой, заложенностью носа, насморком, кашлем и другими симптомами, а также сопровождающие их лица обязаны носить маски при посещении медицинских учреждений или общественных мест.
2. Пожилым людям, сопровождающим лицам и пациентам с хроническими заболеваниями рекомендуется носить маски при выходе на улицу.
3. Мы призываем людей носить с собой маски. Рекомендуется носить маски в закрытых помещениях, местах скопления людей и в ситуациях, когда необходимо тесное взаимодействие с другими людьми.
Правильный способ мытья рук
«Мытье рук» означает мытье рук с использованием дезинфицирующего средства для рук или мыла под проточной водой.
Правильное мытье рук может эффективно предотвратить грипп, ящур, инфекционную диарею и другие инфекционные заболевания.
Используйте правильные методы мытья рук и мойте руки не менее 20 секунд.
Техника стирки в семь этапов, чтобы запомнить эту формулу: «изнутри, снаружи, заколка, бант, большой, стойка, запястье».
1. ладони, ладони друг к другу трутся.
2. Тыльная сторона ладоней, тыльная сторона ладоней. Скрестите руки и потрите их.
3. Сожмите ладони вместе и потрите пальцы друг о друга.
4. Согните пальцы в форме бантика. Плотно согните пальцы вместе и помассируйте и потрите.
5. Прижмите большой палец к ладони, вращайте и потирайте.
6. Поднимите пальцы вверх и потрите кончиками пальцев друг о друга на ладонях.
7. Вымойте запястье.
Дата публикации: 24 мая 2021 г.